Sonne, Meeresrauschen, Yoga, Meditation, schamanische Reisen....gesunde Ernährung und gaaanz viel Zeit für Dich!
Ich lade Dich ein zu einer Yogareise auf den über 300 Jahre alten Holt-Hof (https://holt-hof.com) in Kühlungsborn zur besten Sommer Sonne Reisezeit.
Wir praktizieren morgens und abends Yoga, genießen ein fantastisches gesundes Frühstück. Dann kannst Du im 33000m² Garten entspannen, lesen oder mit dem Radl an den Strand fahren (10 Minuten). Kühlungsborn verfügt über einen kilometerlangen breiten Sandstrand und eine 3,2 km lange Strandpromenade mit unzähligen Cafes , Bars, Restaurants. Mit dem Fahrad oder auch zu Fuß kannst Du durch den Stadtwald fahren der sich zwischen Meer und der Küstenstrasse erstreckt. Empfehlenswert ist auch ein Strandspaziergang von Kühlungsborn nach Heiligendamm, geniesst einen Kaffee oder Snack im Grand Hotel Heiligendamm und zurück geht es mit der ältesten Schmalspurbahn der Ostsseeküste (Dampflok Molli). Du kannst relaxen, bummeln, shoppen, Nichts tun, einfach tun was Dein Herz begehrt. Du kannst Dir auch eine wunderschöne ayurvedische Massage gönnen. Lass Deine Seele baumeln und genieße eine Auszeit nur für Dich. Nach dem Abendessen im Abendprogramm (immer freiwillig) biete ich schamanische Reisen, Meditation oder Energiearbeit (geistig emotionales Heilen) an. Falls das Wetter schlecht sein sollte, kannst Du in einem luxuriösen Saunawagen im Garten entspannen. Alles kann, nichts muss! Fühle Dich frei Dich zurückzuziehen, wann immer Du möchtest, am Yoga/ Meditation teilzunehmen oder auch nicht. Es geht hier nur um Dich!
Im Preis von 1.115,-- € sind 7 Übernachtungen im Doppelzimmer, Halbpension und Yoga/Meditation/Energiearbeit enthalten.
Anmeldeschluss ist der 5.5.22!! Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen ( ohne Seminarleitung und Köchin) begrenzt.
Nicht im Reisepreis enthalten sind:
Leihfahrrad
Sauna
Ayurvedische/ Energie- Massagen
Ich empfehle den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung!
Es gibt in Anbetracht der Kürze der Zeit keine Stornierungsmöglichkeiten, also sichere Dich bitte ab.
Termin: Samstag, (Termin wird noch bekannt gegeben), 9 Uhr, umfasst 8 x 45 Minuten (1x wöchentlich) und kostet 105,-.
Inhalte und Ziele: Erlerne in diesem Kurs (D)eine tägliche Energieroutine, um Dein ganzes Körper und Energiesystem auszugleichen und zu harmonisieren, Deine Emotionen zu händeln und mental "gut drauf" zu sein. Dies dauert (wenn automatisiert) nicht lang, nur ca. 10-15 Minuten täglich. Gerade jetzt, in dieser Zeit von Unsicherheit, Angst und besonderen Herausforderungen ist unser sympathisches Nervensystem hochgeschaltet, dies führt zu einer erhöhten Spannung/Leistungsbereitschaft unseres Körpers, gleichzeitig aber auch zum Abbau unserer Energiereserven....wir befinden uns im Überlebensmodus, im ständigen Stress. Finde in diesem Kurs heraus welche Übungen Dir besonders gut tun, praktiziere Sie täglich und Du wirst folgende Wirkungen erfahren:
Die Energieübungen (von Donna Eden, Dr. Sue Morter, Dr. Melanie Smith)
- wirken beruhigend und ausgleichend
- verhelfen Dir zu mehr Vitalität!
- Du kommst nach Hause in Dir!
- gleichen Deine Gehirnhälften und Körperseiten aus
- aktivieren und harmonisieren Dein ganzes Energiesystem (Chakras und Meridiane)
- verhelfen zu innerer Ruhe und erden Dich wieder
- fahren Dein sympathisches Nervensystem runter
- verhelfen Dir zu mehr Lebensfreude
- verbessern Deine Sehkraft, Deine Verdauung u.v.m.
- und wir praktizieren mind. 10 Minuten Zentralkanalatmung (dies wirkt absolut energetisierend/vitalisierend)
KOMM NACH HAUSE IN DIR!
Erlerne jetzt Deine morgendliche tägliche Energieroutine! Und ERFAHRE wieviel Macht Du über Deine Gesundheit, Dein emotionales und mentales Wohlbefinden Du hast! Werde Dein eigener Arzt, Dein eigener Heiler, Dein eigener Therapeut!
Kursbeginn: April, 19.30 Uhr
Du möchtest Dich gesund, strahlend, zufrieden und glücklich fühlen, unabhängig von dem was im Außen passiert? Du träumst von einem anderen Leben, doch weißt nicht wie verwirklichen? Du hast das Gefühl, da muss es doch noch mehr geben? Du spürst ein inneres Sehnen, einen inneren Ruf? Du weißt gar nicht was Du wirklich willst? Du bist krank und möchtest Gesundheit erschaffen? Du tust bereits alles und kommst nicht vorwärts? Du möchtest Deine Lebensaufgabe/Lebensziele herausfinden und sie auch leben? Doch Du weißt nicht wie? Dann lade ich Dich ein zum Kurs Erschaffe Deine eigene Realität, unabhängig von äußeren Umständen!
Modul 1 - ZIELSETZUNG/TRÄUME
Erkenne Deine Ziele! Finde heraus was Du wirklich willst! Unterscheide "Ego Absichten/ Seelenabsichten"
Erlerne die 5 Grundlagen/Gesetzmäßigkeiten für ein erfülltes Leben! Wähle eine Grundlage aus, auf die Du Deinen Focus die kommende Woche richten möchtest, und erfahre wie dies Dich absolut unterstützt.
Modul 2 - ENERGIE/EMOTIONEN/WILLENSKRAFT/DANKBARKEIT
Auf dem Weg zu Deinem Ziel/Traum/Wunsch, das Du in Modul 1 herausgefunden hast, gibt es oft Hindernisse, Blockaden, Überzeugungen, Programmierungen, hinderliche Emotionen etc, die uns oft das Gefühl vermitteln nicht vorwärts zu kommen, selbst wenn wir ganz genau wissen, was wir wollen. Du erlernst Techniken, Deine Emotionen zu handeln und Deinen Geist zu steuern und zu fokussieren!
Modul 3 - SELBSTLIEBE
Wir lösen hinderliche Glaubenssätze und Überzeugungen über Dich und die Welt auf. Lerne Dich zu fokussieren, Deine Energien bei Dir zu behalten und auch kleinste Fortschritte (Babysteps) auf Deinem Weg wahrzunehmen und zu feiern. Lerne Dich auf Deine Ziele zu fokussieren und nicht auf Probleme und Hindernisse.
Modul 4 - GESUNDHEIT
Modul 5 - GELD/FÜLLE
Modul 6 - ERFOLG
Modul 7 - Beziehungen
Modul 8 - Fokus
Im Anschluss an den 8 Wochenkurs besteht die Möglichkeit sich für weitere 3 Monate 14 tägig via Zoom zu treffen und in sehr fokussierter Weise Ziele und Fortschritte/ Gewinne (2 Minuten Gesprächszeit p.P.) der vergangenen 2 Wochen mitzuteilen und gegenseitig die Absichten und Ziele der Gruppenmitglieder (2 Minuten p.P.) aufzuladen. Dadurch bleibst Du kontinuierlich auf Deinem Weg zum Ziel!! (Zzgl. 50€)
EINFÜHRUNGSPREIS: Einmaliger Angebotspreis für den 8 wöchigen Kurs für 195€, künftiger Kurspreis: 275
Kurskonzept aktuell in Arbeit