Meditationen

Der amerikanische Psychologe, Therapeut und spirituelle Lehrer Jeru Kabbal entwickelte den "Clarity Process" (Reinigungsprozess). Zentraler Bestandteil dessen ist der Quantum Light Breath.

Der Quantum Light Breath ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung von Körper, Geist und Seele führt. Der mit Musik unterlegte Atemprozess beruht auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation.

Der Quantum Light Breath lockert alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewußtsein verankert sind und löst sie über den Atem auf. Der QLB ist einfach, effektiv und führt überraschend schnell zu mehr KLARHEIT und WOHLBEFINDEN.

• Atme Dich frei !
• Reinige Deinen Körper, Geist und Seele
• Stärke Deine Selbstheilungskräfte
• Befreie Dich von alten Mustern und Blockaden
• Lasse Deine Ängste und Spannungen los
• Transformiere Stress und Ärger
• Dehne Dein Energiefeld aus
• Öffne Dich der Existenz im HIER und JETZT

Kursbeginn: Montags 17.30-18.45 Uhr 

 Die aktiven Meditationen von Osho wurden für den modernen Menschen entwickelt. Sie führen zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in der sich der Meditierende von im Körper festgehaltenem Ballast befreien kann. Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein.

Ich biete an:

Nadabrahma Meditation- eine einstündige Summ-Meditation zum Ausgleich beider Gehirnhälften

Chakra Breathing Meditation-wirkt stark energetisierend und vereint tiefes kraftvolles Atmen mit einfühlsamen Wahrnehmen der einzelnen Chakren

Chakra Sound Meditation- Über Töne die Energiezentren des Körpers erforschen und harmonisieren

Osho Kundalini Meditation -sanfte Energiedusche, Du schüttelst den Alltag/arbeitstag auf sanfte Art und Weise ab

Herz Chakra Meditation- Fühle die Verbindung zu deinem Herzen

Dynamische Meditation-zum  Lösen  alter Emotionen, bringt die Energie wieder zum Fließen

Osho Mandala Meditation- eine kraftvolle Meditation zur Zentrierung im Sturm des Alltags